Слушай радио Домохозяйки.ру
Загрузка плеера ...
Скачать

Имбирная диета – худеем легко!

Имбирная диета

О полезных свойствах имбиря известно очень давно. Этот корень используют при лечении простуды, для улучшения пищеварения, при гипертонии, и конечно же, для похудения.

Имбирная диета становится все популярнее.

В корне имбиря содержится генгерол, который влияет на процесс кровообращения, интенсивно разгоняя кровь по жилам, что приводит к улучшению обмена веществ, к выведению лишней жидкости, что помогает нам худеть.

Самое приятное в имбирной диете - это то, что мы худеем не ограничивая себя в еде, и не меняя привычного образа жизни.

Итак, как же нам имбирь употреблять?

Все очень просто - готовим имбирный чай и пьем его в течение дня (около 1,5 литров). Худеть правда будем медленно, но гарантированно. Приятно, что такой чай эффективен для похудения в области талии и бедер, что всем нам и нужно! :)

А вот сам рецепт: очистить небольшой кусочек корня и натереть на крупной терке. В литровую банку или термос положить 2-3 столовые ложки тертого имбиря и залить кипятком. Закрыть крышкой и дать настояться 20 мин. Когда вода немного остынет, добавить мед и лимон по вкусу. В общем-то, уже можно пить, но рекомендуем дать напитку настояться еще  пару часов.

Перед употреблением чай можно подогреть, а если он настаивался в термосе, то он еще долго будет горячим.

Пейте на здоровье!

Такова имбирная диета.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

11 комментариев к записи “Имбирная диета – худеем легко!”

  1. Татьяна пишет:

    Второй раз встречаю рецепт имбирного чая. И каждый раз вспоминаю засахаренный имбирь- сладость такая у турков есть:) Надо попробовать подтонизировать себя спасибо.

  2. Александр пишет:

    Спасибо за очень ценный рецепт,будем обязательно пользоваться.Успехов!

  3. Арина пишет:

    Я в последнее время я похудела и как-раз ела очень много имбиря ( тертый с яблоками и медом). Может повлияло ? :)

  4. Ирина пишет:

    Интересная диета, а главное вкусная!!! Не знала о такой, спасибо вам за статью!!!

  5. Татьяна пишет:

    Спасибо за необычный рецепт для похудения! Обязательно воспользуюсь!

  6. Юлия пишет:

    Ко всему прочему, имбирный час хорошо подстегивает иммунитет. Очень полезный корешок, оказывается.

  7. Александр пишет:

    Имбирь – знатный продукт! :)

  8. Вера пишет:

    прекрасный тонизирующий напиток! Единственное, на что стоит обратить всё же- имбирь, это “мужской корень”,эфиры имбиря являются мужскими гормональными(отсюда и эффект похудения), и поэтому особенно полезен для мужского здоровья. На женский характер может оказать особое влияние, усилив ян, мужские энергии..Так что, всё хорошо в меру)

  9. Евгения пишет:

    Спасибо за информацию. Первый раз встречаю рецепт имбирного чая.

  10. Николай пишет:

    Наслышан о полезных свойствах имбиря. А теперь ещё и просто интересная информация о том, что это, оказывается, мужской корень.

  11. mila пишет:

    Надо попробовать. Тем более, что все это легко купить.

Оставить комментарий

rss facebook twitter
//