Январь 10th, 2012 
admin 
О полезных свойствах имбиря известно очень давно. Этот корень используют при лечении простуды, для улучшения пищеварения, при гипертонии, и конечно же, для похудения.
Имбирная диета становится все популярнее.
В корне имбиря содержится генгерол, который влияет на процесс кровообращения, интенсивно разгоняя кровь по жилам, что приводит к улучшению обмена веществ, к выведению лишней жидкости, что помогает нам худеть.
Самое приятное в имбирной диете - это то, что мы худеем не ограничивая себя в еде, и не меняя привычного образа жизни.
Итак, как же нам имбирь употреблять?
Все очень просто - готовим имбирный чай и пьем его в течение дня (около 1,5 литров). Худеть правда будем медленно, но гарантированно. Приятно, что такой чай эффективен для похудения в области талии и бедер, что всем нам и нужно! 
А вот сам рецепт: очистить небольшой кусочек корня и натереть на крупной терке. В литровую банку или термос положить 2-3 столовые ложки тертого имбиря и залить кипятком. Закрыть крышкой и дать настояться 20 мин. Когда вода немного остынет, добавить мед и лимон по вкусу. В общем-то, уже можно пить, но рекомендуем дать напитку настояться еще пару часов.
Перед употреблением чай можно подогреть, а если он настаивался в термосе, то он еще долго будет горячим.
Пейте на здоровье!
Такова имбирная диета.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Второй раз встречаю рецепт имбирного чая. И каждый раз вспоминаю засахаренный имбирь- сладость такая у турков есть:) Надо попробовать подтонизировать себя спасибо.
Спасибо за очень ценный рецепт,будем обязательно пользоваться.Успехов!
Я в последнее время я похудела и как-раз ела очень много имбиря ( тертый с яблоками и медом). Может повлияло ?
Интересная диета, а главное вкусная!!! Не знала о такой, спасибо вам за статью!!!
Спасибо за необычный рецепт для похудения! Обязательно воспользуюсь!
Ко всему прочему, имбирный час хорошо подстегивает иммунитет. Очень полезный корешок, оказывается.
Имбирь – знатный продукт!
прекрасный тонизирующий напиток! Единственное, на что стоит обратить всё же- имбирь, это “мужской корень”,эфиры имбиря являются мужскими гормональными(отсюда и эффект похудения), и поэтому особенно полезен для мужского здоровья. На женский характер может оказать особое влияние, усилив ян, мужские энергии..Так что, всё хорошо в меру)
Спасибо за информацию. Первый раз встречаю рецепт имбирного чая.
Наслышан о полезных свойствах имбиря. А теперь ещё и просто интересная информация о том, что это, оказывается, мужской корень.
Надо попробовать. Тем более, что все это легко купить.