Как избавиться от зависти

Кто из нас никогда не испытывал чувство зависти? Можно сказать однозначно, что любой человек  когда-нибудь сталкивается с этим неприятным чувством. Тогда как же можно избавиться от зависти?

Рассмотрим несколько способов:

Переключите  внимание. Когда больше невозможно наблюдать за успехами других, обратите своё внимание на что-нибудь позитивное. Скорее всего окажется, что ваши собственные дела  во многом лучше, чем у других. Перестаньте сравнивать свои  поступки с поступками других. Каждый человек в чем-то уникален. Присмотритесь к себе. Возможно вы лучше остальных печете пирожки или знаете толк в модной одежде. Просто ЛЮБИТЕ СЕБЯ -  и все получится.

Научитесь быть спокойным. Контролируйте свои эмоции. Когда вы ощущаете особенно острые приступы зависти, попробуйте уйти в какое-нибудь удалённое место и  просто посчитать до десяти. Скорее всего, приступ пройдет и на душе станет легче.

Стремитесь к развитию. Человеку  «думающему» некогда завидовать. Культивируйте в себе такие чувства, как  доброта, любознательность, гармоничное отношение к жизни и тогда все сомнения рассеются.

Испытывая зависть к другим, мы забываем о собственной уникальности и закрываем глаза на все хорошее, что есть в нашей жизни.

Как избавиться от зависти? Радуйтесь каждому дню, будьте благодарны за каждое мгновение, и тогда зависть уйдет из ваших  мыслей навсегда!