Наверное, в жизни каждой женщины рано или поздно наступает этот «момент истины». Для чего я живу? Чего добилась? И есть ли еще надежда на перемены в жизни? В психологии подобное состояние души называется «кризис среднего возраста у женщин».
Кто-то задается этими сложными вопросами в возрасте 30 лет, кто-то – ближе к сорока. Что же такое творится в это непростое время с нашей душой? И как пережить кризис, выйдя из него обновленным?
Как правило, после 30 лет в жизни женщины наступает рубеж, на котором хочется оглянуться назад и проанализировать, на что ты потратила прожитые годы. К этому возрасту женщина обычно определяется, что для нее главное в жизни. Для некоторых из нас это карьера, для других – дети, семья, кто-то сочетает первое и второе. В зависимости от жизненных приоритетов, можно выделить несколько основных проблем кризиса.
Женщины, к 35-40 годам построившие приличную карьеру, задумываются об отсутствии детей. Невыполненное предназначение женщины начинает тяготить, чувствуется пустота и одиночество. Самый лучший выход в этом случае – рожать, пока позволяет возраст. Ребенок наполнит жизнь женщины новыми красками и вдохнет в нее смысл.
Женщины-домохозяйки чувствуют себя отставшими от жизни с ее бурным темпом. Сравнивая себя с подругами, не обремененными семьей, они кажутся себе нереализовавшимися в плане карьеры. Однако зачастую это легко исправить – ведь дети уже подросли, их не нужно все время держать под присмотром, а значит можно вплотную заняться собой - получить второе высшее образование или просто пройти курсы повышения квалификации, или вообще в корне поменять сферу деятельности. В 30 с небольшим все это вполне реально.
Бывают и женщины, не собирающиеся заводить детей в принципе, у которых все отлично на работе, но в жизни нет чего-то главного. Привычное расписание не оставляет времени на занятия чем-то личным, да и есть ли оно, любимое занятие, дающее силы жить? В таком случае нужно срочно найти хобби по душе, освоить танцы, горные лыжи или вязание, что даст толчок к новому развитию. Главное, не стоять на месте.
Как видим, пути выхода из возрастного кризиса у всех разные. Однако есть и общее – не отчаиваться, не останавливаться в развитии, а искать новые интересы и увлечения. В любой ситуации не забывайте, что в жизни намного больше хорошего, и тогда кризис среднего возраста у женщин принесет только хорошие плоды.
Кризис среднего возраста у женщин. Как пережить?


Все верно, с кризисом не просто справиться, но можно. Я нашла себя в освоении нового. Увлеклась психологией, создала свой сайт. Пока вроде кризис отступил.
Ох уж эти кризисы, то психологический, то экономический. Как бы нам жить без них?
Как раньше жили женщины ,не знали не кризисов, не проблем в общении? В современном мире слишком многое преувеличено.
Если есть интерес к жизни, то о каком кризисе можно говорить. Правильно, надо найти себе интересное занятие и побольше общаться с людьми.