Слушай радио Домохозяйки.ру
Загрузка плеера ...
Скачать

Ночные страхи у детей. Как с ними бороться?

ночные страхи у детейКто из нас в детстве не боялся темной комнаты и прочих «ужасов», связанных с наступлением ночи? Сталкиваясь с такими страхами у своего ребенка, каждый родитель стремится ему помочь. Для этого необходимо разобраться, что же является причиной детского беспокойства.

Ночные страхи у детей встречаются, начиная с двухлетнего возраста. Порой родители не понимают, что творится с ребенком – посреди ночи он просыпается с криком, ничего не понимает, с трудом успокаивается и засыпает вновь. Причиной такого поведения ребенка обычно служит чрезмерное возбуждение психики, полученное ребенком в течение дня. Это может быть поездка, перенасыщенная впечатлениями прогулка, визит гостей или приезд бабушки.

Для совсем маленьких детей причиной ночных криков может стать отсутствие дневного сна. Такое внезапное нарушение режима  дня отрицательно действует на детскую психику, она не справляется с резко возросшей нагрузкой и дает сбой, выражающийся в проблемах со сном.

У детей постарше, в отличие от малышей, которые не осознают, что конкретно их напугало, ночные страхи приобретают вполне объяснимый вид. Это может быть страх темноты – он наиболее распространен. Обычно ребенок боится темноты, потому что она меняет комнату, делает ее незнакомой и скрывает в себе что-то неизвестное. Иными словами, ребенок может бояться не самой темноты, а неведомых страшилищ, «живущих» в ней.

Попробуйте включать для ребенка симпатичный ночник, который сделает комнату уютной и спокойной, настроит ребенка на сон. Исключите просмотр телевизора, игры с игрушками в виде разных монстров, мультфильмы, в которых содержатся сцены с драками или страшными персонажами – ведьмами, колдунами, огромными животными, например, динозаврами. Обилие подобных сюжетов, агрессивное воздействие телевизора очень вредно для детской психики. Подберите для ребенка спокойные, добрые мультфильмы, читайте ему сказки, в которых побеждает добро и любовь.

Избегайте бурных игр перед сном. За час до засыпания начните подготовку – посидите с ребенком, спокойно поговорите, демонстрируйте малышу свою любовь и желание понять его.

Будьте внимательны, ласковы и уверены в себе, и Ваша уверенность и смелость передастся малышу, а ночные страхи у детей бесследно пройдут.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

rss facebook twitter
//