Слушай радио Домохозяйки.ру
Загрузка плеера ...
Скачать

Плохой аппетит у ребенка. Что делать?

плохой аппетит у ребенкаПлохой аппетит у ребенка часто становится причиной беспокойства для его родителей. Это объяснимо, ведь плохой аппетит может сигнализировать  о нарушениях здоровья. Часто плохой аппетит – первый симптом начинающегося ОРЗ или ОРВИ. А как быть в том случае, когда ребенок полностью здоров, но упорно отказывается кушать то, что ему подают за обедом?

Распространенная причина плохого аппетита у детей – постоянные перекусы. Это могут быть сладости в виде печенья и конфет, которые лежат в доступности для детей, а могут быть и полезные вещи, например, сухофрукты. Ребенок отказывается есть завтрак, состоящий из каши или омлета, и обеспокоенная мама дает ему что-нибудь подкрепиться, когда он этого просит в промежутке между обедом, например, на улице. В итоге, ребенок не ест и обед.

Плохой аппетит у детей может быть следствием недостаточной двигательной активности. Побольше гуляйте, бегайте на улице, играйте в мяч, догонялки. После хорошей прогулки у детей, как правило, завидный аппетит.

Некоторые дети с рождения проявляют равнодушие к еде. Они медленно и вяло сосут, потом, став постарше, долго ковыряются в тарелке. Не стоит слишком волноваться по этому поводу, если ребенок нормально растет, развивается и не выглядит худым и истощенным. Уговоры, попытки хитростью заставить ребенка съесть все, что ему положили, постоянный контроль со стороны взрослых, доел ребенок или нет, могут только усугубить ситуацию. Ни в коем случае не заставляйте ребенка есть насильно, не «пихайте» в него еду. Это может выработать у ребенка стойкое отвращение к пище и постоянное нежелание есть.

Родителям нужно сделать так, чтобы прием пищи вызывал у ребенка только положительные ассоциации. Дайте ребенку проголодаться – интенсивные прогулки, игры на свежем воздухе, отсутствие различных перекусов «на ходу» помогут пробудить здоровое чувство голода. Кормите ребенка по режиму, полноценной едой, не нервничайте из-за нескольких недоеденных ложек, и плохой аппетит у ребенка останется в прошлом.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментариев к записи “Плохой аппетит у ребенка. Что делать?”

  1. Алена С пишет:

    С одной стороны, нужно приучить ребенка кушать вовремя, а с другой – не стоит его насильно заставлять съедать все.

  2. Елена пишет:

    Кормление ребенка насильно, действительно, ни к чему хорошему не приведет. Не надо бояться, что ребенок “умрет с голоду”, пропустив однажды обед, главное – не давать ему перекусы в виде печенюшек, сухариков…

  3. Римма пишет:

    Статья понравилась, у меня внук никогда не жаловался на аппетит, но летом начались проблемы, перестал завтракать, что только не делали. Перестали бороться, все вошло в норму, природу не обманешь.

  4. Виталий пишет:

    Спасибо Ваша статья меня немного успокоила. Действительно, если ребенок хорошо выглядит, то вроде все должно быть в порядке.

Оставить комментарий

rss facebook twitter
//