Слушай радио Домохозяйки.ру
Загрузка плеера ...
Скачать

Почему ребенок плохо спит. Как бороться с беспокойным сном.

почему ребенок плохо спитНаверное, все родители сталкивались с проблемой беспокойного сна малыша. Ситуации, когда дети плохо спят, могут, скорее всего, считаться правилом, чем исключением. Почему ребенок плохо спит – главный вопрос родителей, особенно  в первые годы жизни ребенка.

Частой причиной может оказаться отсутствие определенного режима сна у малыша. То его укладывают рано спать, то в полночь. Из-за таких ситуаций ребенок медленнее засыпает и капризничает. Если стараться укладывать малыша в одно и то же время суток, то он привыкнет и вскоре в определенное для этого время сам начнет засыпать.

Иногда, приучая к опрятности, родители будят малыша несколько раз за ночь. Привыкнув, он может просыпаться даже без надобности. А, всего лишь, необходимо не давать пить на ночь, тогда уже полуторагодовалый малыш сможет проспать до самого утра сухим.

То, как ребенок проводит время перед укладыванием, также влияет на его сон. Если это подвижные, смешные игры, то они тоже могут нарушить режим: сделать сон ребенка беспокойным, да и заснуть малышу будет сложно (от чего еще ребенок плохо засыпает, можно прочитать здесь).

Поэтому перед тем, как начинать задаваться вопросом, почему ребенок плохо спит, следует разобраться в себе. Первопричиной чаще всего является неправильно организованный родителями режим. Помните, что хроническое недосыпание вследствие беспокойного сна часто приводит к неприятным нервным расстройствам ребенка.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментариев к записи “Почему ребенок плохо спит. Как бороться с беспокойным сном.”

  1. Марина пишет:

    В первые годы жизни не получается задаваться никакими вопросами, потому что все на автомате происходит и сам как зомби от недосыпаний.

  2. Оксана пишет:

    Режим действительно очень важен ребёнка, работаю в д/саду каждый понедельник вижу вялых или агрессивных ребятишек, которых вывели из режима за выходные.

  3. Анна пишет:

    У меня дочка плохо спала в первые месяцы своей жизни. Оказалось, что у меня мало молока и она не доедает. Голодная, вот и плохо спит.

  4. Tatiana пишет:

    очень правильные советы.Действительно все зависит от того, как организован режим ребенка

Оставить комментарий

rss facebook twitter
//